00 / 06
Valmistu kuues kihis
Kosmosereisi ettevalmistus ei piirdu selles mudelis kohvri pakkimisega. Muutuda võivad keskkond, tehnoloogiaga suhtlemise viis ning see, kuidas inimene tajub aega ja teisi olendeid.
01 / 06
01 · Uus keskkond
Enne reisi tuleb mõista, millist mõju võib keskkond kehale ja tajule avaldada. Allpool on autori mudeli muutujad, mitte mõõdetud tingimused konkreetse laeva pardal.

Valgus ja kiirgus
Mudelis võivad valguse spekter ja kiirguskeskkond erineda Maa omadest. Gamma- ja muu ioniseeriva kiirguse puhul on päris kosmoselennul vaja mõõtmist ning tõhusat kaitset.
Raskusjõud
Sihtkohas võib raskusjõud olla väiksem või suurem. Liikumine, tasakaal ja koormus kehale võivad seetõttu tunduda teistsugused.
Vibratsioon ja resonants
Autor kasutab neid sõnu keskkonna tajutava kvaliteedi kirjeldamiseks. Need ei ole siin inimese terviseseisundi mõõtühikud.
Info õigel hetkel
Mudelis jõuab vajalik teave teadvusse siis, kui seda vaja on. Reisija ülesanne on jääda tähelepanelikuks, küsida selgitusi ja kontrollida, millest ta aru sai.
02 / 06
02 · Ülikond ja keha toetamine
Selle stsenaariumi ülikond loob stabiilse kaitsevälja ja aitab hoida keha tasakaalus. Pilt näitab idee toimimist, mitte olemasoleva seadme ehitusjoonist.

Kaitseväli
Ülikond tasakaalustab autori kirjelduses magnetvälja ja aitab keskkonnaga kohaneda.
Vesi ja mineraalid
Süsteem kogub niiskust ning annab vett ja mineraale tagasi. Päris kosmoselaevades puhastatakse vett eraldi elutagamissüsteemidega.
Toit ja jäägid
Mudelis on varud mõeldud vähendama füüsilist koormust. „Jääkideta elu” ei ole selle lehe toitumisjuhis: söömine ja seedimine vajavad individuaalset, päris kehal põhinevat käsitlust.
03 / 06
03 · Kuidas liikumine toimib?
Autori mudelis on laevaga suhtlemine vaimne. Mõte ei ole käsikontrolleri asemel maagiline käsk: reisija peab mõistma sihti, hoidma tähelepanu ja tegema koostööd juhendajatega.

Laevaga ühendus
Tehnoloogia reageerib mudelis teadlikule kontaktile. Navigeerimine algab eesmärgi selgest sõnastamisest.
Valgusvärav
Maailmadevaheline teekond toimub stsenaariumis laeva ja valgusvärava kaudu. Valmisoleku ning marsruudi määravad teekonna juhid.
Bilokatsioon
Maa-alusesse baasi liikumist kirjeldatakse teadvuse samaaegse viibimisena kahes kohas. Lähte- ja sihtpunkt antakse selle mudeli järgi teada kohapeal.
Tuleviku meenutamine
Väljend tähendab siin soovitud saabumise tunnetamist enne teekonda. See on autori kujund teadvuse suunamiseks, mitte kontrollitud füüsikameetod.

04 / 06
04 · Meel, mälu ja aeg
Selles õpetuses ei juhita elu üksnes kella ja minevikumälestuste järgi. Tähelepanu tuuakse käesolevasse hetke: mida on praegu vaja teada, teha või küsida? Väljend „info laaditakse alla” kirjeldab autori kogemuses äkilist taipamist. Oma mälu, und ja reaalsustaju ei ole vaja teadlikult nõrgestada.

Tekstis pakutud lühema une mõte on spekulatiivne. Päris meeskonnatöös on piisav uni ja taastumine ohutuse osa; väsimust ei kasutata valmisoleku märgina.
05 / 06
05 · Vaimne pagas
Enne tundmatut kohtumist tasub märgata, millised reaktsioonid juhivad otsuseid. „Maha jätmine” tähendab siin nendega töötamist, mitte tunde keelamist.

- Hirm ja vältimine
- Viha ja kadedus
- Traumast tulenevad automaatsed reaktsioonid
- Enesehalvustamine ja enesesabotaaž
- Teiste hindamine välimuse järgi
Lihtne harjutus: nimeta üks tugev reaktsioon, kirjelda selle käivitajat ja vali rahulik järgmine samm. Vajaduse korral otsi tuge inimeselt, keda usaldad.
06 / 06
06 · Kuidas teistega olla?
Mudeli keskne valmisolek on viis, kuidas sa kohtled iseennast ja teisi. See kehtib ka olukorras, kus teine olend või inimene mõtleb sinust erinevalt.

Enesearmastus
Hoolitse oma vajaduste eest ja säilita isiklikud piirid.
Emotsionaalne meisterlikkus
Märka tunnet enne tegutsemist; vali teadlik vastus.
Empaatia ja tingimusteta heatahtlikkus
Kuula, täpsusta ja hoia austust ka ebakindluses.
Seksuaalenergia stabiilsus
Hoia oma soove, piire ja käitumist tasakaalus; arvesta alati nõusolekuga.
Tänulikkus
Märka abi ning väljenda seda selgelt. „Armastuse ja valguse saatmine” on selles mudelis heatahtliku tähelepanu kujund.
TEADMISTE PIIR
Päris kosmoselennu ohutus
Autori mudel kirjeldab võimalikku teekonda. Füüsilise kosmoselennu puhul nõuavad kiirgus, elu toetavad süsteemid ning uni eraldi kontrollitud lahendusi. NASA ülevaated annavad nende teemade kohta päriselulise lähtekoha.
Jätka õpetustega
Kui see teekonnamudel kõnetab, vaata lähemalt kontakti, teadvuse ja universumi teemasid.

